Posts Tagged siła nawyku

Jak skutecznie pozbyć się niechcianego nawyku?

Około 95% naszych codziennych zachowań wynika z naszych nawyków. Każdy je ma. Nie myślimy o nich, większości z nich sobie nie uświadamiamy. Gros z nich ma kluczowe znaczenia dla naszego przetrwania bądź osiągania optymalnych wyników, czy to w sferze zawodowej, czy osobistej. Ale są też wśród nich takie nawyki, które nie tylko nie pełnią ważnych funkcji ale wręcz nam szkodzą. Utrudniają realizację celów, obniżają naszą efektywność lub atrakcyjność bądź nawet rujnują nasze poczucie sprawczości i kontroli

Czytaj więcej

Developium

ul Niedźwiedzia 8d lok. 20
02-737 Warszawa
(+48) 600 661 113
aneta.stepien@developium.pl

Aktualności