Sabotująca siła przekonań

Na początek zagadka.

Na liściu nenufaru siedziało 6 żab. Jedna postanowiła skoczyć do wody. Ile żab zostało na liściu?

Jeśli odpowiedziałeś 5, pudło. Jeśli twoja odpowiedź brzmi 6, masz racje. Żaba zdecydowała, że skoczy, ale nie skoczyła.
Na tym polega różnica między postanowieniem, że coś zrobisz, a zrobieniem tego.
Ile razy zdarzyło Ci się coś zaplanować, a potem tego nie zrealizować? Mieć cel, który pozostał tylko celem, mrzonką? Coś postanowić i na tym poprzestać?
Taki los spotyka większość postanowień noworocznych. Dlaczego?

Brakuje tego, co najistotniejsze – działania.

Jest ono sabotowane przez twoje negatywne przekonania. Są to ugruntowane i głęboko wpojone nawyki myślowe. Często powtarzane, stały się wzorcami neuronowymi ukształtowanymi w podświadomej części mózgu. To automatyczne myśli, które „odpalają” nam się za każdym razem, kiedy pojawi się jakikolwiek bodziec, który pierwotnie uwarunkował powstanie tej myśli, najprawdopodobniej w dzieciństwie lub na wcześniejszym etapie życia. Przyjmują one formę przekonań wspierających, takich jak: „Jestem ważna”, „Warto marzyć” lub przekonań ograniczających, w rodzaju „Nie mam nic ciekawego do powiedzenia”, „Mam pecha” czy „Na wszystko trzeba ciężko zapracować”.

Czy rozpoznajesz w nich jakieś swoje przekonanie?

Przekonania są silniejsze tysiąckrotnie od naszych pragnień i zawsze z nimi wygrywają. Dlatego nawet jeśli czegoś bardzo chcesz, ale nie całkiem wierzysz, że możesz to osiągnąć, bo na przykład jesteś przekonany, że „dużych pieniędzy nie można zarobić uczciwie”, albo „żeby osiągnąć sukces trzeba się urodzić szczęściarzem”, to nigdy tego nie osiągniesz. Nawet nie zaczniesz działać w tym kierunku.

Jeśli natomiast wierzysz, że masz wpływ na to, kim jesteś i co Cię spotyka, to podejmiesz działania w kierunku realizacji celów.

Przekonania działają jak filtr, soczewka. Sprawiają, że widzisz tylko to, co chcesz widzieć, słyszysz, co chcesz słyszeć, co potwierdza Twoje przekonanie. Przez to działają jak samospełniająca się prognoza. Podświadomość urzeczywistnia je w twoich doświadczeniach, przeżyciach i sytuacji życiowej, podobnie jak inne informacje, które otrzymuje od świadomej części mózgu. Podświadomość materializuje wszystko, o czym myślisz przez większość czasu,  a ponieważ nie ma zdolności logicznego i krytycznego analizowania, to urzeczywistnia zarówno myśli i obrazy pozytywne, jak i negatywne.

Dlatego ważne jest aby być ich świadomym i wybierać dobre myśli oraz zamieniać ograniczające przekonania na nowe, pozytywne, a następnie systematycznie wpajać je do podświadomości, aby wspierały realizację Twoich postanowień i pozwoliły żyć takim życiem, jakiego pragniesz.

Dodaj komentarz

Developium

ul Niedźwiedzia 8d lok. 20
02-737 Warszawa
(+48) 600 661 113
aneta.stepien@developium.pl

Aktualności